私のルグゼバイブの飲み方・服用方法&臭い匂いの対策法!

ルグゼバイブの飲み方は通販サイトに説明がありますが、スゴく簡単なもの。このページではもう少し詳しくまとめてみました。

私のルグゼバイブの飲み方や、匂い抑える方法についても解説。

ルグゼバイブを既に飲んでいる人や、これから購入を検討している人の参考になれば嬉しいです😄

 

ルグゼバイブの飲み方・服用方法

ルグゼバイブの服用方法は、ボトル本体と説明書に記載されています。全て英語なので難しいところもありますが、私なりに翻訳してみました。

説明書はルグゼバイブの箱の中に入っていて、配合成分の効果や使用方法が詳しく記載されています。育毛サプリでこんな説明書が用意されているのは珍しいですね😊

ルグゼバイブのボトル裏に記載の飲み方・服用方法

ルグゼバイブ説明書・使用上の注意

服用量・服用期間

ルグゼバイブは1日3粒が摂取目安量。1回1粒、3回に分けて飲んで下さい。

十分な量の水で飲み、カプセルを噛まないように注意して下さいね。噛むと中の成分が漏れてすごく苦いですよ😅

データがないため、12歳以下の子供(乳幼児・小児)はルグゼバイブを飲んではいけないことになっています。

ルグゼバイブの効果がでるまで最低3ヶ月間は飲み続けるよう推奨されています。

髪の毛の成長サイクル(ヘアサイクル)は数ヶ月~数年単位。そのため、髪が休止期から成長期に移行するまで時間が必要です。

そのため、ルグゼバイブの効果が現れるまで3~6ヶ月程度の服用期間が必要とされています。

2~3日で薄毛が改善する方法はないので、焦らずゆっくり経過を見て下さいね😉

ルグゼバイブの効果はどれくらいの期間で分かる?いつから薄毛は治るの?

禁忌・使用上の注意点

ルグゼバイブの禁忌・使用上の注意点

妊婦、病院で薬を処方してもらっている方、健康上の問題がある方は医師に相談するようにして下さい。

また、胸焼け・吐き気・腹痛・腹部の膨張・下痢・目まい・頭痛・嘔吐・動悸・紅斑(皮膚が赤くなる)などの症状が現れた場合は服用を中止した方が良いとのこと。

ルグゼバイブの成分(パントテン酸カルシウム・L-システイン・ケラチン・チアミン硝酸塩・薬用酵母・馬プラセンタ・コロストラム)にアレルギー反応のある人は使用を控えた方がいいようです。

アレルギーがでやすい成分が特に入っているわけではないので、通常は問題ないでしょう。

あと、ルグゼバイブの1日の服用量を守り過剰な摂取は控えて下さいね。ルグゼバイブを飲めば飲むほど育毛効果が強くなる訳ではありませんので😅

保管方法

ルグゼバイブは清潔で乾燥した場所、直接日光の当たらない場所に保管して下さい。また、子供の手が届かないようにご注意を。

説明書には30℃以上の場所には保管しないよう記載されているのですが、日本だと夏場は30℃超えてしまいますよね?

私は夏場もルグゼバイブを普通の棚に置いてますが、味や風味に変化は全くなく問題ありません。なるべく風通しが良く熱がこもりにくい場所に置いておけば大丈夫です😌

環境にデリケートな成分が入っているわけではないので、普通のサプリメントと同様に取り扱って問題ないと思います。

パントガールの飲み方との違いは?

パントガール

ルグゼバイブとほとんど成分が同じパントガール。

パントガールも1日3粒なので、基本的にはルグゼバイブと同じ飲み方です。パントガールからルグゼバイブへ乗り換える人がすごく増えていますが、違和感なく移行できそうですね😃

パントガールは12歳以上の子供は1日1~2錠飲んでもいいことになっています。

ルグゼバイブは12歳以下はダメと書いてますが、12歳以上の子供の服用については何も書いていません。

ルグゼバイブはパントガールに馬プラセンタ・コロストラムを追加したサプリです。

馬プラセンタやコロストラムを12歳以上の子供が飲んでも問題ないと思いますが、薄毛に悩む子供は少ないので特別な事情がなければ飲ませない方が無難です。

子供はサプリメントよりも食事でしっかり栄養を摂った方がいいですよね🍙

ルグゼバイブの私的おすすめの飲み方

ルグゼバイブおすすめの飲み方

私がルグゼバイブを飲む上で一番気をつけているのは、”なるべく飲み忘れない”こと。

育毛はすぐ効果がでるものではなく、最低数ヶ月間かかります。長期戦で大事なのは毎日の習慣にすることです。

私は髪のためには3食きっちり食べていて、毎食後ルグゼバイブを飲むようにしています。食後に飲む習慣をつけていれば、まず飲み忘れることはありません。

私はルグゼバイブをピルケースに入れて携帯して、外出中でも飲み忘れないようにしています。

私はルグゼバイブを買っているオオサカ堂で販売しているピルケースを使っていますが、使いやすければ何でもいいです😉

↓オオサカ堂のタイマー付きピルケース

ダイソーなど100均でも売っているので、”絶対飲み忘れたくない”という方はルグゼバイブを携帯できるようにしておいた方がいいでしょう。

循環器や呼吸系の薬のように飲み忘れたら大きな問題があるわけではないですが、出来るだけ1日3粒飲み忘れないようにして下さいね!

ルグゼバイブの匂いは臭い!対策法は?

ルグゼバイブの臭い匂いの対策方法

ルグゼバイブはすごく評判の良い育毛サプリなんですが、一つ不評な点があります。

それは”臭い”こと。

硫黄というか動物臭というか、何とも言えない匂いがします😓

実はこれ馬プラセンタ独特の匂いなんです。馬プラセンタサプリはどれも同じ匂いがします。

馬プラセンタは美肌・アンチエイジング効果があるので美容サプリの成分で最近すごく人気。でも、どのサプリも臭いという口コミが多いんです。

ルグゼバイブは1粒だと匂いはあまりないのですが、ボトルを直接匂うとやっぱり臭いです…

ボトルから取り出してしまえば、ほぼ匂いもしないし、飲んだ後に口が臭くなるということもありません😌

匂いがどうしても気になるという方におすすめの対処法は、他のボトルに小分けにする方法

ルグゼバイブは1本90錠入ってるのでボトルに匂いがこもっています。30錠ずつ程度に分けてしまえば、かなり匂いが薄れます。

元のボトルでも鼻を近づけなければ問題ないですが、匂いに敏感な方は小分けにする方法がおすすめです。

ルグゼバイブを飲む時にも匂いや風味が気になる方は、ジュースや牛乳で飲むといいですよ😉

「ドクターゼロ」から「フォリックス」になり匂いが改善されました!

2018年6月3日追記

以前までルグゼバイブは「ドクターゼロ・ルグゼバイブ」という商品名だったのですが、2018年5月より「フォリックス・ルグゼバイブ」に変更になりました。

フォリックス・ルグゼバイブとドクターゼロ・ルグゼバイブ

成分自体は全く同じで、商品ブランドが変更になっただけです。

今はストロベリー風味になり、ドクターゼロ時代にあった”硫黄の匂い”はフォリックスになって完全になくなりました。

ルグゼバイブの匂いが嫌で敬遠していた人もいるかと思いますが、スゴく飲みやすくなっています。

匂いが理由で止めてしまった人も、フォリックスのルグゼバイブなら大丈夫なはずですよ😊

まとめ

  • ルグゼバイブの服用量は1日3錠、3回に分けて飲むよう推奨
  • 効果がでるまで時間が必要なので3ヶ月は飲むこと
  • 12歳以下の子供は飲んではダメ!
  • 妊婦や健康に問題がある方は医師に相談を
  • 食後にルグゼバイブを飲む習慣をつけよう
  • フォリックスになり、臭い匂いは完全になくなりました

私のルグゼバイブ体験談はこちらからどうぞm(_ _)m

ルグゼバイブの効果を実際に購入してレビューしました!(写真つき)