【コスパ最強】ギムネマ・シルベスタのサプリおすすめはバイタルミー!効果と口コミ評判まとめ

「ついつい甘いものを食べてしまう…」

「炭水化物がどうしてもやめられない!」

ダイエットの大敵”糖質”。痩せるために制限しないといけないのに、炭水化物やスイーツってなかなか控えれないですよね😅

そんな悩みをもつ人にオススメなのは糖質カットサプリ!

サプリメントとして飲むだけで糖質の吸収を抑えれる優れものです。中でもギムネマ・シルベスタという天然成分は最近大人気です。

今回は『バイタルミー・ギムネマ・シルベスタ』というコスパ最強のサプリをご紹介。1錠10円ほどの激安価格で買える商品です💰

この記事では、商品の特徴や効果効能をまとめ、最後には私のレビューも書いています。

安いギムネマサプリを探している人はぜひ参考にしてくださいね!

バイタルミーのギムネマ・シルベスタは、コスパ最強のダイエットサプリ!

VitalMe(バイタルミー)はサプリメント大国アメリカのブランド。FDA(アメリカ食品医薬品局)のcGMPという厳しい製造基準をクリアした、高品質なサプリを多数リリースしています。

今回ご紹介する『バイタルミー・ギムネマ・シルベスタ』というサプリもcGMPをクリアした安全性の高い商品。

バイタルミーのサプリは高品質なだけでなく、成分豊富で値段がリーズナブルなのが特徴です。

ギムネマサプリも例に漏れずコスパ抜群。日本製品はもちろんのこと、海外製の定番商品と比べてもスゴく安く購入できるんです👌

通販で購入したバイタルミー・ギムネマシルベスタ

スワンソン・DHCのギムネマサプリと比べて激安価格で購入できます

バイタルミーのギムネマサプリがどれほど安いか比較してみますね!

比較するのは、海外製品で定番のスワンソン社(Swanson)のギムネマサプリと、日本でDHCから販売されているサプリ。

スワンソンとDHCのギムネマサプリメント

価格と成分量を比べると次のような結果に⬇

バイタルミースワンソンDHC
価格1,300円1,339円777円
価格(1錠)約11円約14円約13円
成分量400mg400mg234mg
容量120錠120錠60錠

バイタルミーとスワンソンの2商品は、両方とも販売している『オオサカ堂』という通販サイトの価格です。

上から2つ目の『価格(1錠)』に注目してください。

バイタルミーとスワンソンのギムネマサプリは成分量と容量が全く同じ。なのに、1錠当たりの価格はバイタルミーの方が3円ほど安いのが分かりますね💹

バイタルミーはDHCと比べても格安です。しかも、成分量は2倍近く配合されているので、コスパは段違いに優秀です。

この結果から、バイタルミーのギムネマサプリがコスパ最強ということが分かりますね!

しかも、バイタルミーのギムネマサプリはまとめ買いすると安くなり、3本セットを2,600円で販売しているところもあります。セット購入なら1本900円以下の超激安価格になりますよ😊

バイタルミー・ギムネマサプリとシュガーバンを徹底比較!

ギムネマ・シルベスタが配合された有名なサプリに『シュガーバン』(Sugar Ban)という商品があります。

ギムネマ・シルベスタ配合のシュガーバン

実は私も糖質カットサプリはシュガーバンを使っていたのですが、コスパが悪いためリピートするのが辛いな…と思っていました😅

両方販売しているオオサカ堂での価格を比較してみますね。

バイタルミーシュガーバン
価格1,300円3,176円
価格(1錠)約11円約42円
成分ギムネマギムネマ・クロミウム・グレープフルーツペクチン・プルランエキスなど
容量120錠75錠

シュガーバンは1錠40円以上、バイタルミーの約4倍のコストです😂

なぜこんな高いかと言うと、ギムネマ以外にもたくさんのダイエット成分が含まれているから。

より効率よくダイエットしたい人にとってシュガーバンは理想的ですが、糖質カットだけが目的ならギムネマだけで十分だと思います。

私は糖分吸収を抑えたいだけなので、バイタルミーのギムネマサプリを今回は購入してみました🍀

【バイタルミー】ギムネマ・シルベスタの通販価格比較!最安値は?

通販価格比較(最安値)

バイタルミーのギムネマサプリは、海外製品を取り扱っている通販サイトから購入できます。

安く購入できるところがあるか調べるため、いくつかのサイトでの販売価格を調べてみました📝

[VitalMe]Gymnema Sylvestre 400mg 1本120錠
通販サイト1本3本送料無料ポイント
オオサカ堂1,300円2,600円
オランダ屋1,300円2,600円
ヒマラ屋タイランド1,300円2,600円×
くすりゆび1,300円2,600円×
E-TEN1,300円2,600円

全てオオサカ堂と同じ価格で販売

オオサカ堂ロゴ

私が調べた限りでは、どこのサイトも同一価格でバイタルミーのギムネマサプリを販売中。

個人輸入代行で有名なオオサカ堂の価格とどこも同じですね。

1本1,300円で、3本セットが2,600円。3本セットだと単品購入より30%ほど安く買えてスゴくお買い得です。

送料無料やポイント還元率の良いサイトで買うのがオススメです🛍

Amazon・楽天から通販できる?

バイタルミーのギムネマサプリは、Amazonや楽天市場、Yahooショッピングなどでは現在のところ販売されていませんでした。

どうやら、バイタルミーの商品自体取り扱っているショップがないようです。

Amazonで「バイタルミー」「ギムネマ」などと検索しても他社の商品しかでてきません。

バイタルミーのギムネマサ・シルベスタはAmazonの通販では購入できない

ギムネマ・シルベスタは医薬品成分ではないためAmazonや楽天でも販売自体はできます。

今後取り扱うショップがでてくるかもしれませんが、今のところはオオサカ堂などでしか買えないようです。

【バイタルミー】ギムネマ・シルベスタの効果効能

ギムネマ・シルベスタ(Gymnema Sylvestre)

ここからは、バイタルミーのギムネマサプリの効果や副作用、飲み方、口コミなどについて紹介していきますね。

まずは効果効能について。

ギムネマ・シルベスタはインド原産のハーブの一種。インドの伝統医学アーユルヴェーダでは古くから糖尿病などに効果があるとされ、ヒンズー語で『グルマール(甘味をこわす)』と呼ばれてきました。

現代では、ギムネマには次のような効果があると言われています。

  • 糖分の吸収抑制・血糖値の低下
  • 便秘解消
  • 虫歯予防

一つずつ簡単に解説していきますね♪

糖分の吸収抑制・血糖値の低下

糖質・炭水化物制限ダイエット

ギムネマは小腸で糖が吸収されるのを抑える働きがあります。炭水化物などが脂肪として蓄積されるのを防ぎ、血糖値の上昇を抑える効果も期待できます。

2004年にアメリカのジョージタウン大学から発表された研究では、肥満成人にギムネマ・ヒドロキシクエン酸・クロムを8週間摂取してもらいました。

その結果、コレステロールやトリグリセリド(中性脂肪)などが低下し、食事の摂取量まで減ったと報告されています。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056124

その他の研究では、ギムネマはインスリン分泌刺激ホルモンを低下させ、脂肪細胞への栄養の取り込みを抑える働きが報告されています。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1453221

便秘解消

ギムネマは糖分の吸収を抑えるだけではありません。実は、吸収されなかった未消化物が食物繊維のような働きをしてくれ、便通を促す効果もあるとされています。

糖分の吸収をブロックしてくれるだけでなく、便秘解消にも役立つなんて、まるでダイエットのために開発された成分みたいですね😋

虫歯予防

虫歯の原因となる歯垢(プラーク)。歯垢は、その元となるグルカンが砂糖から合成されることでつくられます。

ギムネマにはグルカンを抑える働きがあり、虫歯の予防にも役立ってくれるとのこと。つまり、ギムネマは糖分を抑え、虫歯まで予防してくれます。

だからと言って、安心してスイーツを食べ過ぎないようにしてくださいね(笑)

副作用はあるの?

ギムネマ・シルベスタは医薬品ではないため、大きな副作用はないとされています。

ただし、次のような人は医師・薬剤師に相談した方がいいでしょう。

  • 糖尿病治療中の方
  • 貧血などの治療のために鉄分を含むサプリを摂取している方

ギムネマは糖の吸収をブロックし、血糖値の上昇を抑える効果があります。糖尿病治療の補助には有効なのかもしれませんが、自己判断でギムネマを摂取するのは避けてくださいね。

また、ギムネマには鉄分の吸収も抑える働きがあります。鉄分が不足しがちな人はギムネマサプリの摂取は避けた方がいいと思います。

ギムネマシルベスタの飲み方・摂取量・飲むタイミング

バイタルミーのギムネマサプリの飲み方は1日1粒(400mg)が目安。食事と同じタイミングで飲むよう推奨されています。

ただし、他のギムネマサプリでは少し違う服用方法が書かれています。

例えば、スワンソン社のギムネマサプリは次のような飲み方が推奨されています。

※スワンソン社とバイタルミーのギムネマサプリの成分量は同じです。

As a dietary supplement, take one capsule before your two largest meals of the day.

(栄養補助食品として、1日のうち2回、量の多い食事前に1粒ずつ摂取してください。)

バイタルミーとは違って1日2回が目安となっています。昼食や夕食など食事の量が多い時の食前に1粒飲めばいいとのこと。

スワンソン社のギムネマサプリなど既に他社製品を使っている人なら、こちらの飲み方の方がいいかもしれません。個人的には、食事の15~30分前のタイミングで、1日2回飲むのが効果的だと思います。

バイタルミーが初めてのギムネマサプリなら、1日1回の服用から始めた方が安心かもしれませんね😌

【バイタルミー】ギムネマ・シルベスタの口コミ評判は?

口コミ評判

バイタルミーのギムネマサプリが発売されたのは2018年3月末。私がこの記事を書いたのは発売直後のため、ネットでの口コミはありませんでした。

ギムネマサプリ自体はネットで人気があり、昔から発売されている商品にはたくさんの口コミがあります。

例えば、定番のスワンソン社のギムネマサプリには、オオサカ堂で400件以上ものカスタマーレビューが投稿されています。男性女性問わず効果があったという報告がたくさんあります。

ここではスワンソン社製品の口コミをいくつか紹介しますね💁

炭水化物の取りすぎや健康のために愛用中。リピート購入している定番商品です。

ギムネマを飲んで甘い物を食べるとすぐ満足するようになり、食べる量が減りました。

確かに甘みがなくなり、チョコも一欠片でやめれます。血糖値の異常もありません。

禁煙してから甘い物で6キロ太りましたが、ギムネマのおかげで2キロほどダイエットできました。

糖質制限とギムネマを併用して3年ほど。5キロも減量できたのはこれのおかげかもしれません。

オルリファスト(ダイエット薬)とカーボブロッカーの併用で、10日で1キロ以上減っています。

ギムネマ・カーボブロッカー・オルリファストの併用で10kgほど痩せました。

ホワイトキドニービーンとの併用で4キロ減量。油っぽいものを食べる時だけオルリファストを追加しています。

ギムネマ単体でも体重の維持はしやすくなると思います。自分の場合は、ホワイトキドニービーンとの併用でより効果が実感できました。

ギムネマで実際にダイエットに成功したとの報告が多数ありました。

ただ、短期間で痩せたい場合は、他のサプリや医薬品を併用した方がいいようですね。

炭水化物の吸収を抑えるカーボブロッカー、脂肪燃焼に役立つホワイトキドニービーン、脂の吸収を防ぐオルリファスト(ゼニカルのジェネリック薬)などの併用で短期間で成果を上げている人がいました。

ホワイトキドニービーンはバイタルミーからも発売されているので、よければ一緒に試してみてくださいね😉

バイタルミーのギムネマサプリの効果をレビュー

最後に、私のレビューを簡単に書いておきますね📝

私はオオサカ堂で2本セット(おまけで1本追加)を注文。配送の早いヤマト便発送だったので4日で届きました。

バイタルミー・ギムネマシルベスタの写真はこちら。

バイタルミー・ギムネマシルベスタのボトルとタブレット

他のバイタルミーシリーズと同じく、白と青を基調にしたボトルです。

タブレットは海外サプリにしては大きくなく飲みやすいです。

匂いは無臭ではなく、ちょっとフルーティーな感じですかね。臭いと感じる人はいないと思います😌

バイタルミー・ギムネマシルベスタサプリのタブレット

有効期限はボトル側面に記載。2018年3月に購入した商品だと、有効期限は2021年1月でした。

約3年あるので、他のサプリと併用しながらでも十分使い切れます。

バイタルミー・ギムネマシルベスタの有効期限

1ヶ月ほどバイタルミーのギムネマサプリを飲んでみて感じたのは、甘い物を食べた時にすぐ満足するようになったこと。

私は甘い物に目がなくて、ケーキなら2つぐらいペロリといけちゃうタイプなんです…🍰

それが、30分ぐらい前にギムネマサプリを1粒飲むと、ケーキ1個で十分すぎるほど満足できるようになりました👍

以前飲んでいた『シュガーバン』という値段が高めのサプリと似た感じですね。

ちなみに、シュガーバンはタブレットのサイズが大きく、独特な匂いがします。バイタルミーのギムネマの方が圧倒的に飲みやすいです。

まだ1ヶ月しか飲んでいないのでダイエット効果についてはハッキリと言えませんが、甘い物を食べる頻度が減っているのは事実。このまま継続できれば体重にも反映されるはずです。

糖質の吸収を抑える効果があるので、炭水化物や甘い物を食べ過ぎた時に安心できるのが何より嬉しいですね😊

まとめ

  • ギムネマは糖質の吸収・血糖値の上昇を抑える効果が期待できます
  • バイタルミーのギムネマサプリはコスパ抜群!
  • 定番のスワンソン社製よりもさらに安く購入できます
  • ギムネマはネットの口コミでも評価の高いサプリ
  • ホワイトキドニービーンなどとの併用で効果アップするかも?

バイタルミーには、ホワイトキドニービーン(白インゲン豆)配合のダイエットサプリもあります。ギムネマと似た効果のあるサプリなので、併せて検討してみてくださいね😁

詳しい解説と私のレビューはこちらの記事を参考に。

【バイタルミー】ホワイトキドニービーンの効果を口コミレビュー!ダイエットに超おすすめのサプリ